大台ケ原ｱｯﾌﾟ
B ロード
T 0:37
H 141/168
D 14.1
S 25.3/48.6
313kcal ↑135m 19℃
大台ケ原ﾚｰｽ
B ロード
T 1:40
H 166/176
D 27.0
S 16.2/64.3
1,625kcal ↑1,240m 22℃
大台ケ原ﾀﾞｳﾝ
B ロード
T 1:13
H 108/155
D 24.8
S 20.3/54.4
418kcal ↑65m 27℃
W 63.6/15.8
左腕・肩の痛み、下りで体重が乗ると最高潮。本日からウォーキング開始。
Wa 4,800
