B 通勤 D 20.4 自宅→大阪城北詰→自宅 - B ﾛｰﾄﾞ T 0:51 H 118/149 D 19.0 S 22.8/53.9 348Kcal ↑95m 25℃ 自宅→万博１周→自宅W 64.0/16.0平坦基調を走ると「楽」してしまう。 減量失敗。